Nové lekce ¨TOTAL BODY WORKOUT¨ a ¨CORE¨

Nové lekce ¨TOTAL BODY WORKOUT¨ a ¨CORE¨

Do rozvrhu (pondělí od 18h) jsme nově zařadili lekci TOTAL BODY WORKOUT (TBW) - 

"Vytrvalostní silové cvičení za doprovodu hudby vhodné spíš pro mírně pokročilé a pokročilé. Jde o posilování s využitím váhy vlastního těla, popřípadě jednoduchých pomůcek, kdy dochází k formování všech svalových skupin celého těla, ke spalování tuků a následnému tvarování postavy."

 

Druhou novou lekci - CORE - zaměřeno na svaly středu těla, najdete v rozvrhu každé úterý od 20h.

Obě lekce jsou pod vedením Kačky Hebíkové.

Rezervujte své místo na lekci na 778522522, těšíme se na Vás!

55'

© Fitness Action. Všechna práva vyhrazena.