Bodystyling
Hodina zaměřená na formování celé postavy bez složitých sestav a choreografii
Skupinové lekce
Tanec pro děti
Ve spolupráci s tanečním studiem ELEMENTS probíhají ve FitnessAction pravidlené kurzy scénického tance.
Judo pro děti
V kooperaci se společností JUDO pro děti provozujeme Judo tréninky pro děti již od tří let s ojedinělým systémem péče o mladé judisty.
Kruhový trénink
Kombinace vícero funkčních technik pro posílení celého těla.
Jóga
Vinyasa jóga je založena na propojení dechu s pohybem. Hodina je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Kontraindikace konzultujte s instruktorem před začátkem lekce.
Pump it!
Energií nabušená lekce s nakládací činkou pro komplexní posílení celého těla. Vhodné jak zkušené sportovce, tak i naprosté začátečníky.
TRX: závěsný systém
Zacvičte si se závěsným systémem nastavitelných popruhů TRX. Procvičíte celé tělo.
Zumba
Zumba je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců, zábavu, ale táže výborný prostředek si máknout.
Běžná provozní doba
Pondělí-Pátek 9:00 - 21:00
Sobota-Neděle 9:00 - 21:00
Masáže a fyzioterapie
Dle telefonické rezervace.
Kontakt
Fitness Action
Štúrova 1284/20
14200 Praha
E-mail:
Telefon: +420 778 522 522
© Fitness Action. Všechna práva vyhrazena.