Bodystyling
Hodina zaměřená na formování celé postavy bez složitých sestav a choreografii
Hodina zaměřená na formování celé postavy bez složitých sestav a choreografii
Ve spolupráci s tanečním studiem ELEMENTS probíhají ve FitnessAction pravidlené kurzy scénického tance.
V kooperaci se společností JUDO pro děti provozujeme Judo tréninky pro děti již od tří let s ojedinělým systémem péče o mladé judisty.
Kombinace vícero funkčních technik pro posílení celého těla.
Vinyasa jóga je založena na propojení dechu s pohybem. Hodina je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Kontraindikace konzultujte s instruktorem před začátkem lekce.
Energií nabušená lekce s nakládací činkou pro komplexní posílení celého těla. Vhodné jak zkušené sportovce, tak i naprosté začátečníky.
Zacvičte si se závěsným systémem nastavitelných popruhů TRX. Procvičíte celé tělo.
Zumba je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců, zábavu, ale táže výborný prostředek si máknout.
© Fitness Action. Všechna práva vyhrazena.