FitnessAction Praha

Studio FitnessAction v městské části Praha 4 - Krč je zaměřeno především na lidi, kteří neradi chodí do klasických upocených posiloven plných pouze starého železa a strojů. Vzhledem k postupně měnícímu se myšlení a především pohybovým schopnostem se ve FitnessAction snažíme vytvořit místo, které by odpovídalo současným potřebám populace. Kombinace cvičebních strojů a cardia Technogym, Concept2 a AirBike, spolu se cvičením s vlastní váhou s pomůckami funkčního tréninku vytváří nový rozměr klasických fitness, na které jste byli doposud zvyklí.

Prostory FitnessAction byly projektovány přímo pro účely tréninku a mile Vás překvapí svým krásným a čistým vzhledem. Ve 3 klimatizovaných sálech s přítupem denního světla naleznete fitness zařízení a cardio Technogym, sál na úpolové sporty, kde Vaše tréninky boxu povede Sandro Siproshvili, tréninky Muy Thai a boxu Vladimír Rocky Říha. Pravidelné skupinové tréninky boxu jsou vedeny Lukášem Konečným.

Poslední 3. sál je vyhrazen pro skupinové lekce. Máte zde možnost tréninku s vlastní váhou těla s pomůckami TRX, Aquahit, Bosu, GUN-eX atd. V rozvrhu skupinových lekcí kromě Jógy naleznete také lekce zdravotního charakteru Pilates.

Nezapomínáme ani na naše nejmenší, pro které máme ve spolupráci s Judo Academy cvičení na rozvoj základních pohybových schopností kurzy JUDA. Pod křídly IKMF probíhá pravidelná lekce sebeobrany pro děti - Krav Maga.

V sále bojová umění najdou uplatnění zájmci o box, Muy Thai.

Kromě lekcí zaměřených na rozvoj Vaší fyzické kondice a zdraví můžete zrelaxovat na některé z Thajských masáží nebo položit základ opálené pokožce v našich soláriích.